VIDA FIT: Saiba a diferença entre emagrecer e perder peso

 

Conceitos geram dúvidas e podem até acarretar na falta de motivação

Começar a pôr em prática boa parte das promessas feitas antes do novo ano chegar acaba sendo a meta de muitos nas primeiras semanas de janeiro. No topo das pretensões, conquistar um corpo mais bonito e saudável, por vezes, é uma das grandes prioridades. Só que algumas pessoas acabam fazendo uma grande confusão entre os conceitos de emagrecimento e perda de peso. Como resultado, podem até ter a motivação comprometida pelo simples fato de não verem o ponteiro da balança baixar.